いきいき柁城の子ブログ

２回目の出校日に、睡眠の大切さをお話しました。いよいよ２学期が始まりますが、２学期は運動会の練習も始まります。元気な生活ができるように、９時間の睡眠時間確保、そしてゲームやスマホは夜９時以降はしない「メディアダウン」をしっかりと実践してほしいと思います。